Violenza psicologica, una ferita che lascia profonde e invisibili cicatrici

La violenza psicologica è un’insieme di atteggiamenti e comportamenti messi in atto con l’intento di assumere un ruolo dominante di controllo all’interno della relazione. Essa non usa pugni e non lascia lividi sul corpo, ma colpisce con atteggiamenti e parole lasciando profonde cicatrici emotive.

Ascolto attivo: ascoltare ed ascoltarsi

“Most of the successful people I’ve known are the ones who do more listening than talking” (Bernard M. Baruch). Ad oggi, si sa, spesso il nostro tempo lo spendiamo per parlare e troppo poco per ascoltare. Soprattutto se si parla di ascolto attivo.

Quanto è importante ascoltare l’altro e sentire di essere ascoltati?

In un mondo frenetico, la qualità dell’ascolto e di ascoltare è spesso trascurata. Le parole si scambiano rapidamente, ma quante trovano un ascoltatore davvero presente? In una società che esalta la velocità, l’ascolto profondo rischia di perdersi, eppure il suo valore resta immenso.