La metafora del naufragio

La felicità è strettamente legata alla capacità di mantenere una “distanza di sicurezza mentale”, cioè una imperturbabile serenità di fronte ad ogni tipo di evento.

La ricerca della felicità

Essere felici è un esercizio di scelta. Tutto dipende da noi stessi e da come scegliamo di impostare il nostro pensiero e vedere le cose.

Il potere del Linguaggio

Il linguaggio è un modo per rappresentare la nostra identità, ma può diventare anche il luogo in cui una identità viene etichettata.

L’equilibrio del carro alato

Si desidera ciò che non si ha, e che invece si vorrebbe avere: piacere e dolore sono strettamente collegati, non c’è l’uno senza l’altro.