I disturbi d’ansia trattati da uno psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
“L’ansia è l’interesse che si paga su un guaio prima che esso arrivi.” (William Ralph Inge)
La Terapia Cognitivo-Comportamentale: come funziona e per chi è consigliata
Nella terapia Cognitivo-Comportamentale, durante le prime sedute il punto più importante da affrontare è la definizione chiara e condivisa tra paziente e terapeuta degli obiettivi.
La Terapia Cognitivo-Comportamentale: un approccio con duplice origine
Come suggerisce il nome stesso Terapia Cognitivo-Comportamentale, tale approccio ha una duplice origine: il cognitivismo e il comportamentismo. Tuttavia, nel nome dato a questa psicoterapia non viene data ragione al terzo aspetto fondante, ossia le emozioni.
Un breve sguardo ALL’EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Le stesse immense energie che creano i sintomi di trauma possono, se impegnate e mobilitate opportunamente, trasformare il trauma e spingerci verso nuove vette di guarigione, padronanza di noi stessi e persino saggezza
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): la tecnica psicoterapeutica con il maggior numero di conferme scientifiche nel trattamento dei traumi
L’acronimo di EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sta per “desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”. Questa è una tecnica psicoterapeutica innovativa e scentificamente valida per la risoluzione di traumi o eventi stressogeni. Il metodo di lavoro può suscitare diffidenza, apparendo a tratti bizzarro..