Come la meditazione può affiancarsi alla psicoterapia?
Come la superficie del mare si increspa quando soffia il vento, così anche la mente tende ad agitarsi e a divenire reattiva in presenza di turbolenze esterne. Ma se scendi quattro o cinque metri sotto la superficie del mare trovi solo un lievissimo movimento: a quella profondità l’acqua è calma anche quando la superficie è […]
Come la meditazione può affiancarsi alla psicoterapia? Sviluppando la consapevolezza del qui-ed-ora
Ciò che meditazione e psicoterapia hanno in comune è sicuramente il raggiungimento della consapevolezza.
#psicoterapiaonline: non più una novità
“La psicoterapia e i problemi che portano le persone a chiedere un aiuto psicologico, emergono quando i valori della cultura crollano. E poiché questi valori sono mediati dai miti, è nel crollo dei miti che possiamo più chiaramente discernere i conflitti che spingono le persone a rivolgersi a uno psicoterapeuta. Un sogno è un mito […]