Blocchi emotivi e nodi interiori: strategie di scrittura terapeutica per sbloccarsi
Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo bloccati, come se qualcosa dentro di noi si aggrovigliasse impedendoci di andare avanti. Sono quei nodi invisibili ma potenti, detti anche blocchi emotivi, fatti di emozioni non elaborate, parole mai dette e pensieri che continuano a tormentarci. Spesso, nemmeno ci rendiamo conto di quanto questi ostacoli […]
Lettere a uno sconosciuto: un salto nel buio a occhi bendati
Le lettere a un interlocutore reale rappresentano un potente strumento di espressione autobiografica alla ricerca di risposte e di guarigione. Nella scrittura terapeutica, l’atto di scrivere lettere nello specifico a uno sconosciuto emerge come una forma molto potente di espressione autobiografica, intrapresa in un viaggio alla ricerca di risposte e guarigione, offrendo un rifugio sicuro […]