ACT: terapia dell’accettazione e dell’impegno. Quali sono i suoi principi base, le sue applicazioni e qual è la sua efficacia?
La Terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT) è una forma di psicoterapia cognitivo-comportamentale e rientra nelle terapie di terza onda. L’ACT è considerato un intervento psicologico evidence-based al pari della terapia cognitivo-comportamentale.
La Terapia Dialettico Comportamentale per il Disturbo Borderline di Personalità di Marsha Linehan
La Terapia Dialettico Comportamentale (in inglese Dialectical Behavior Therapy o DBT) è un trattamento di stampo cognitivo-comportamentale d’elezione per il disturbo borderline di personalità.