Kintsugi a scopo terapeutico: riparare con l’oro come metafora dell’elaborazione del dolore
In ambito psicologico il Kintsugi si presta ad essere utilizzato come metafora potente e ispiratrice che offre l’opportunità di un nuovo approccio alla guarigione emotiva e alla crescita personale. In particolare, il Kintsugi ci invita a riflettere sull’elaborazione del dolore, mostrandoci come l’atto di riparare possa rivelarsi un processo di straordinaria trasformazione interiore.
Mandala come strumento terapeutico: Indicazioni pratiche su come realizzarlo
La creazione di Mandala è una pratica creativa che aiuta il radicamento in quanto questi simboli rappresentano un tentativo di riconnettersi con il Sé e con l’universo, sanando i contrasti. Questi simboli antichi sono stati utilizzati per migliaia di anni come strumento terapeutico per promuovere il benessere mentale e spirituale. La creazione di un Mandala […]
Come nasce la meditazione? Una pratica antica quanto l’essere umano
La meditazione serve a fronteggiare “il flusso di fenomeni esperienziali con un atteggiamento di accettazione e chiarezza che rivelerebbe la consapevolezza che siamo tutti Uno e connessi.” (Dalai Lama)
Cos’è lo Zazen? La traccia dei sei anni trascorsi dal Buddha sotto un albero di fico
Che cos’è lo Zazen? Lo Zazen fu la posizione che permise a Śākyamuni, o Gautama Buddha, di raggiungere la via illuminata. Difatti, essa si presenta come un invito universale verso una nuova riconoscenza di sé.
Lo Zen è tutto, lo Zen è nulla
Lo Zen è tutto, è uno “stato di perfetta consapevolezza” o come dice la parola stessa (dal sanscrito Dhyana) è “una visione” percepita nel momento presente (“qui e ora”)
Tra il dire e il fare c’è di mezzo…il Karma e filosofia orientale
Nel vasto panorama della filosofia orientale, il concetto di karma occupa un ruolo centrale, ma spesso mal compreso. Non si tratta solo di una legge di causa ed effetto, ma di un principio profondo che permea la vita di ogni individuo. In questo articolo, esploreremo le radici etimologiche del termine ‘karma’ e la sua vera […]
Tra il dire e il fare c’è di mezzo…il karma!
L’uomo è condannato ad essere libero (Jean-Paul Sartre)
La malattia Karmica secondo il buddismo (e non solo)
Qual è la relazione tra il karma e le malattie che si manifestano sul nostro corpo? In questo articolo, esploreremo la natura della malattia karmica e il suo legame con il concetto di karma. Scopriremo come questa teoria può influenzare la nostra comprensione della salute e del benessere.
La malattia Karmica
“Ovunque tua figlia possa saltare e giocare, non le accadrà niente di male, potrà andare in giro come il re leone” Risposta a Kyo’o
Se la vita è eterna, allora com’è che si muore? La risposta del Buddismo
Com’è che si muore? Dove andiamo quando moriamo? O dove torniamo? Che ne sarà di noi, dei nostri ricordi, della nostra anima, del nostro amore? Il buddismo ci da le sue risposte.