La mappa della tua vita: il percorso esistenziale in Gestalt, un viaggio in un mare protetto e scevro dalle dinamiche quotidiane
Tutti partiamo con una mappa, volenti o nolenti. Alcuni se la disegnano, ad altri è stata consegnata già tracciata. Alcuni la seguono senza mai metterla in discussione. Altri, un giorno, si ritrovano in mare aperto, senza sapere dove sono né dove stanno andando.
Lo Zen è tutto, lo Zen è nulla
Lo Zen è tutto, è uno “stato di perfetta consapevolezza” o come dice la parola stessa (dal sanscrito Dhyana) è “una visione” percepita nel momento presente (“qui e ora”)
Se piove? Lascia piovere. La felicità nel qui ed ora passa da una scelta
È comune attribuire alla felicità l’assenza di una qualsivoglia sofferenza. La felicità nel qui ed ora invece è un atto di scelta in un tutt’uno che coinvolge tutte le emozioni.
Se piove? Lascia piovere
“Quando c’è da soffrire, soffri; quando c’è da gioire, gioisci. Considera allo stesso modo sofferenza e gioia” Nichiren Daishonin