Autoeducazione: Come Ritrovare il Tempo e Superare la Sopraffazione
Vita frenetica, senza tempo di fermarsi. Vita consumistica che ci inghiotte. L’età della tecnica, caratterizzata da una forma “liquida” o “frammentata“, è sempre più improntata al dover avere. Dovere, oggi più che mai, fine a sè stesso. L’autoeducazione è fondamentale In questa corsa contro il tempo, ormai inafferrabile, la frenesia del fare occupa la quotidianità.
La mindfulness: un ponte tra scienza e benessere psicologico
Chi, negli ultimi anni, non ha sentito nominare almeno una volta la mindfulness? Ma cosa si intende esattamente con questo termine? E quali sono i suoi benefici psicologici?
Enneatipo 4: “Invidia…Che passione!” – Quando l’altro ci ricorda ciò che ci manca
L’enneatipo 4 dedica gran parte della propria energia alle relazioni, spesso confrontandosi con gli altri e trovandosi a percepirsi inadeguato. Questo confronto può alimentare sentimenti di invidia e un senso di vuoto interiore, poiché il Quattro si confronta costantemente con ciò che percepisce come la completezza degli altri. Alla ricerca di autenticità e significato, egli […]
L’amicizia in psicologia: la forma d’amore che esclude il dominio sull’altro
L’amicizia, in psicologia, è considerata un sentimento che nasce dall’incontro tra (almeno) due persone che, percependo interessi, valori e ideali comuni, stabiliscono interazioni fondate soprattutto su vicinanza, comprensione e fiducia reciproca.